アルカリイオン水と水素水の違いってなに?

アルカリイオン水と水素水の違いってなに?

自宅で水素水を作れる機械を買おうと思っているけど、アルカリイオン水と水素水の違いが分からなくて、何を買えばいいか困っていませんか?

 

製品の紹介ページを見ても

 

「どのサイトも同じようなことが書いてある・・・」

 

と感じる方も多いのではないでしょうか。そこで、ここでは、アルカリイオン水と水素水の違いについて分かりやすく解説していきますね。

 

アルカリイオン水とは

 

アルカリイオン水は一般的には「飲用アルカリ性電解水」と呼ばれ、胃腸症状の緩和に使用されています。アルカリ性と酸性の度合いを示すpH(ペーハー値)が9〜10程度の水です。(中性は7)

 

生成方法

 

水を電気の力で

 

  • 酸素を豊富に含む水(酸性)
  • 水素を豊富に含む水(アルカリ性)

 

この2つに分解することによって、アルカリイオン水は生成されます。

 

ちなみにどちらがアルカリイオン水か分かりますよね?当然、水素を豊富に含む水がアルカリイオン水にあたります。

 

効果

 

アルカリイオン水を生成することができる「アルカリイオン生成器」は医療機器として国から認定を受けています。

 

主な効果として

 

  • 胃もたれ
  • 胃の不快感
  • 便通を良くする

 

これらの効果があります。

 

アルカリイオン整水器

 

アルカリイオン水を作れる生成器としては有名なのはパナソニックの生成器です。

 

パナソニック アルカリイオン整水器 TK7208P‐S

 

パナソニック アルカリイオン整水器 TK7208P‐S

 

水道の蛇口に付属の機器を取り付けるだけで、設置することができます。工事も必要ないので、気軽に試すことができます。

 

水素水とは

 

水素水は別名「水素豊富水」と呼ばれています。美容や健康にいいとされて、モデルやスポーツ選手も飲んでいる人もいるようです。野球選手のイチロー選手も水素水を飲んでいるとスポーツ新聞の「デイリースポーツ」に掲載されています。

 

生成方法

 

水素水の生成方法は、アルカリイオン水を作るものと同じ電気分解式を含め3つあります。

 

  • 電気分解式
  • 気体飽和式
  • マグネシウム化学反応式

 

電気分解式は先ほどアルカリイオン水で紹介した生成方法で、発生した水素を逃がさないようにしたものです。

 

気体飽和式は水素を圧力にかけることによって、水に水素を溶存させる方法。さらに、マグネシウムと水を化学反応させて水素水を生成する方法があります。

 

効果

 

アルカリイオン水に比べて水素水に期待されている効果は多岐にわたります。

 

  • 胃腸改善
  • アンチエイジング
  • 美容
  • ダイエット

 

電気分解式によって作られた水素水は、アルカリイオン水と同様の効果が期待できるのは間違いありません。

 

しかし、他のアンチエイジングや美容効果については、研究段階なので、国から効果効能が認められていないのが現状です。

 

水素水商品

 

水素水を販売している商品は2015年から爆発的に増えました。商品をいくつか紹介しようと思ったのですが、種類が多すぎるため、水素水商品の形状だけ紹介します。

 

  • 水素サプリ
  • 水素風呂
  • アルミパウチ容器
  • スティックタイプ
  • 水素水サーバー

 

水素の効果を実感しやすいのは、水素水サーバーです。水素水は、水素濃度が低くても毎日飲むことで効果を発揮します。水素水サーバーは一度設置すれば、いつでも簡単に水素水を飲むことができますからね。

 

 

例えば、1日に3.0ppmの高濃度水素水を3?飲むよりも、0.4ppmの水素水を1週間飲む方がいいということです。

 

まとめ

 

アルカリイオン水と水素水の違いは「水素が入っているかどうか」です。

 

アルカリイオン水は水素が入っていなくても、アルカリイオン水として販売されていますからね。

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