Arsip Harian: 04/10/2023

Berapa Banyak Kalori yang Terbakar Saat Lari?

Dipublikasi pada 04/10/2023 oleh stevenlee

Jumlah kalori yang terbakar saat Anda berlari sangat dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk berat badan Anda, kecepatan lari, durasi latihan, jenis lari, dan tingkat kebugaran Anda. Namun, ada perkiraan kasar yang dapat memberi Anda gambaran tentang seberapa banyak kalori yang … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Info kesehatan | Komentar Dinonaktifkan pada Berapa Banyak Kalori yang Terbakar Saat Lari?