Arsip Harian: 23/03/2024

Jenis gerakan senam yang aman untuk ibu hamil

Dipublikasi pada 23/03/2024 oleh stevenlee

Senam selama kehamilan penting untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan ibu hamil, serta membantu persiapan tubuh untuk persalinan. Namun, tidak semua jenis gerakan atau olahraga cocok dilakukan selama kehamilan. Berikut adalah beberapa jenis gerakan senam yang umumnya dianggap aman dan bermanfaat … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Info Menarik | Komentar Dinonaktifkan pada Jenis gerakan senam yang aman untuk ibu hamil