Banyak sekali ibu-ibu yang hamil di mana mengalami perubahan fisik yang dimana bisa memberikan rasa stres dan juga rasa tidak nyaman dimana Salah satu cara untuk mengatasi masalah tersebut yaitu adalah dengan melakukan pemijatan di masa-masa kehamilan
Kegiatan pijat ibu hamil nantinya akan sangat berbeda dengan pijat pada biasanya dikarenakan di area pemijatannya tidak boleh dilakukan secara sembarangan di negara Indonesia juga banyak sekali berkembangnya inovasi dari terapi komplementer pijat hamil yang nantinya akan dilakukan oleh orang-orang yang sudah terlatih di dalam bidangnya di mana anda sebagai ayah juga dapat memijat ibu hamil di rumah dan juga sangat aman dan nyaman dilakukan maka dari itu Anda harus lebih mengenal tentang pijat hamil seperti yang di bawah ini
Manfaat pijat hamil
Kegiatan pijat hamil pada umumnya bisa menjadi salah satu Pilihan untuk meningkatkan kualitas diri dengan memfokuskan waktu anda sejenak agar bisa nanti yang merasa nyaman di masa-masa kehamilan
Dikutip dari beberapa sumber yang telah mengatakan bahwa manfaat yang nantinya akan diperoleh dari kegiatan pijat hamil itu yaitu adalah dapat mengurangi rasa ketegangan yang ada di bagian saraf dan juga otot dapat melancarkan sirkulasi darah bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh ibu hamil dapat meningkatkan kualitas tidur dan juga dapat menurunkan tingkat kecemasan dan akan membuat ibu hamil merasa lega
Waktu tepat untuk pijat hamil
Waktu yang sangat direkomendasikan untuk melakukan kegiatan pijat hamil ini setelah usia kehamilan memasuki usia 13 minggu untuk bisa menghindari beberapa gangguan yang nantinya akan terjadi dikutip dari beberapa sumber telah mengatakan bahwa kegiatan pijat hamil nantinya bisa diberikan di trimester ketiga apalagi untuk ibu hamil yang memiliki keluhan rasa nyeri di bagian punggung
Sangat tidak disarankan untuk anda melakukan pijakan ketika ibu sedang mengalami mual demam muntah dan juga kondisi fisik yang tidak nyaman yang lain di mana pemijatan hatinya dapat dilakukan kapan saja dengan durasi waktu yang diinginkan asalkan kondisi di dalam keadaan yang sehat