MANFAAT BUAH TIN BAGI KESEHATAN

Manfaatnya buah tin bagi kesehatan terbukti memiliki kandungan mineral dan banyaknya serat didalam buah tin dapat mengatasi berbagai macam kesehatan.

Buah tin (flcus carica) yaitu buah yang sudah di kenal dan tidak asing lagi untuk bagi beberapa umat muslim. Pada buah Tin tersebut merupakan salah satu nama dari surat dalam Al-Qur’an yakni At-Tin.

Dalam buah tin termasuk tanaman subtopis. Kata dari Buah Tin yaitu berasal dari bahasa inggris. Akan tetapi, masyarakat pada umumnya mengenal dengan nama ara atau tumbuhan ara. Dalam arti dari Buah Tin yang berasal dari bahasa inggris disebut dengan fig.
Tanaman tersebut berasal dari Timur Tengah dan sudah menyebar hingga mencapai dataran Eropa dan Amerika Asia Tenggara, dan juga termasuk indonesia.

Setiap daun pada pohon Tin mempunyai 3 hingga 7 cuping. Pada Buahnya muda berwarna hijau dan akan matang seiringnya waktu. Pada buah tin tersebut yang telah matang akan mempunyai kulit yang ungu kehitaman dan bagian pada dalamnya akan berwarna kemerahan. Buah dari pohon Tin tersebut juga mengandung sedikit air , berbiji banyak dan juga terasan sangat manis.

Pohon Tin sudah banyak dibudidayakan dikarenakan mudah beradaptasi pada tanah dan juga iklim setempat menurut ilmuan, penelitian dan juga pengembang pertanian. Kodisi yang sangat ideal bagi pohon tin yaitu total hujan yang mencapai 500 hingga 550 mm dengan kelembapan pada udara rendahnya 40 hingga 45% selama musim kering dan suhu sekitar 18 hingga 20°C.

Kesehatan pencernaan

Di dalam buah Tin tersebut banyak kandaungan serat yang baik bagi kesehatan pencertaan. serat yang terdapat di dalam buah tin tersebut dapat melunakan feses, mengurangi sembelit, dan juga dapat berfungsi sebagai prebiotik sehat untuk usus.

Mencegah terjadinya penyakit jantung

Buah Tin dapat mengatur tekanan darah dan kadar akan lemak dalam darah. hal itu sangat dapat membantu meningkatnya kesehatan pembuluh darah dan juga dapat mengurangi resiko penyakit jantung.

Tulisan ini dipublikasikan di Info kesehatan, Manfaat Buah dan tag , , , . Tandai permalink.