Banyak sekali orang-orang yang berpikir bahwa kolesterol merupakan salah satu senyawa yang jahat tetapi zat lemak tersebut bisa secara alami dibentuk oleh tubuh Anda sehingga pastinya memiliki manfaat tersendiri lalu apa saja manfaat kolesterol untuk kesehatan tubuh manusia simak penjelasan lengkapnya di bawah ini
Kolesterol merupakan salah satu jenis lemak yang nantinya akan ditemukan di semua sel di dalam tubuh selain bisa terbentuk secara otomatis dimana zat lemak tersebut juga bisa anda peroleh dari beberapa makanan tinggi kolesterol yang biasanya anda konsumsi seperti telur daging dan beberapa produk olahan susu
Dimana zat yang bisa diproduksi secara alami oleh hati ini memiliki banyak sekali fungsi termasuk salah satunya bisa melindungi sistem saraf dan juga dapat membuat Beberapa jaringan sel dan juga hormon tertentu dimana nantinya kolesterol dapat beredar melalui aliran darah yang berbentuk lipoprotein
Walaupun kolesterol memang memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh tetapi apabila kadar kolesterol terlalu tinggi bisa meningkatkan risiko beberapa masalah kesehatan
Lalu di bawah ini adalah beberapa manfaat kolesterol untuk kesehatan tubuh
Melindungi sel
Tubuh manusia akan terdiri dari kumpulan kumpulan sel yang akan nantinya membentuk beberapa jaringan dan juga organ dari semua sel memiliki lapisan terluar sebagai salah satu pelindung mereka di mana salah satunya adalah kolesterol dimana kolesterol adalah lemak yang nantinya memiliki sifat lebih kaku sehingga sangat ideal untuk menjaga keutuhan sel daripada jenis lemak yang lain
Membantu produksi vitamin D
Tubuh manusia secara alami dapat memproduksi vitamin D sendiri ketika tubuhnya terkena sinar matahari dimana proses ini dilakukan dengan cara mengubah kolesterol yang ada di dalam kulit menjadi calciferol lalu senyawa tersebut akan disalurkan ke hati dan juga ginjal agar bisa menghasilkan vitamin D yang dibutuhkan oleh tubuh
Membentuk hormon
Kolesterol merupakan salah satu bahan utama dalam pembentukan hormon apa lagi hormon steroid yang ada di dalam tubuh dimana jenis hormon tersebut mencakup testosterone ataupun estrogen dan progesteron yang sangat berperan untuk mengatur fungsi dan juga sistem reproduksi pada tubuh manusia